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怎样避免脑萎缩出现

  怎样避免脑萎缩出现?很多人对于脑萎缩非常熟悉,现在由于各种原因,很多人都患上了脑萎缩,尤其是一些体质较弱的人,不过大家也不要过于担心,只要知道了脑萎缩的病因,做好相应的脑萎缩治疗,就会有希望恢复健康!

怎样避免脑萎缩出现

  积极防治血管性疾病:预防脑萎缩,应该积极防治某些全身性疾病,尤其是影响血管健康的疾病,如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等,做到早发现、早诊断、早治疗,这样才能延缓和控制病情的发展。

  增加社会活动:用进废退,经常读书看报、写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃,刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生,有利于改善脑部的血液循环,推迟脑细胞的老化,延缓脑萎缩的进程。

  清淡饮食,大便通畅:便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一,而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重,因此,中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果,清淡饮食,便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。注意自身保养,如:生活有规律,注意合理饮食,适当锻炼身体,避免吸烟、饮酒,少吃高脂肪饮食等。

  怎样避免脑萎缩出现?对于任何疾病,越早治疗,越有利于我们的康复,对于脑萎缩来说,也是如此。现实中,脑萎缩治疗呈现出“病太重的不治,病太轻的也不治”的极端现状。其实,脑萎缩刚发病时治疗效果最好。临床分析也表明:脑萎缩早期治愈率相当高,早治疗可延长生命!反过来说,如不及早治疗,则会遭受其长期折磨。