随着社会的发展越来越快，我们的生活不断改善，每个人都越来越关注自己的健康。预防小脑萎缩也更为重要，特别是对于老年人。那么小脑萎缩的预防方法有哪些呢?

　　一、积极预防和治疗相关血管疾病

　　预防小脑萎缩还应积极预防某些全身性疾病，尤其是某些影响血管健康的疾病，例如高血压，糖尿病，高脂血症，动脉硬化等，以实现早期发现，早期诊断，早期治疗，以延迟和控制疾病。疾病的发展。调整生活方式，改善营养结构和纠正不良习惯很容易;如果您使用药物来控制它，那么服药当然应该是循序渐进和恒心的。

　　二、饮食清淡，大便通畅

　　便秘是导致心脏和脑血管突然事件的最常见原因之一，而脑血管意外是对脑组织最直接，最严重的损害。因此，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可以多吃水果和蔬菜，饮食清淡，可结合便秘喝些肠茶，番泻叶等。此外，银杏，丹参等促进血液循环和脑部健康的中草药对预防小脑萎缩也有一定作用。

　　三、增加社会活动

　　用于退隐，经常阅读报纸，写和写计算，定期运行大脑，并不断促进大脑神经活动和感觉信息运动，帮助改善大脑的血液循环，延缓脑细胞的衰老，并缩小小脑预防非常有帮助。中老年人应加入社会，增加外出机会，刺激大脑皮层有新的兴奋点，从而延缓衰老，减缓脑功能的下降。

　　经颅磁治疗仪治疗脑萎缩是通过输出特定能量的负极性重复性交变电磁，直接透过颅骨达到脑内较深层组织，作用在脑细胞和中枢神经上，使细胞带电量增加，携氧能力增强，改善脑细胞的代谢环境，增加代谢酶活性，使受损的脑细胞代谢加快，增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，使脑电活动能力增强，促进脑功能的恢复，从而达到治疗和改善某些脑部疾病。经颅磁治疗仪因其无痛、非创伤的物理特性，实现人类一直以来的梦想—虚拟地损毁大脑探索脑功能及高级认知功能。与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”。 目前已经在各大医院得到临床应用，而家用经颅磁因小巧方便，对某一种疾病更具有针对性，且不需要医院家庭来回奔跑省心省力更受广大患者欢迎。