脑萎缩的早期症状有哪些?如何预防脑萎缩?
大家也知道脑萎缩对患者的身心健康造成了多大的伤害,因此对于脑萎缩患者越早治疗早好,而清楚脑萎缩患者有哪些早期症状,可以及时发现患者的病情,让患者接受及时的治疗,以免错过最佳治疗时期。
脑萎缩患者有哪些早期症状:
1、记忆障碍,近事记忆缺损发生较早,如经常失落物品,遗忘已应诺的事等。随着病情发展,渐至记忆力完全丧失。
2、走路犹如喝醉酒(眩晕感)。
3、动作反应较不灵活,动作的流畅性丧失,提重物有困难。
4、上下楼梯双腿不协调,肌肉僵硬,无法精确地完成某些特定动作,如跑步、爬山、打球等。
5、不能正确回答自己的姓名、年龄、进食不知饥饱,出门后不识归途,收集废纸杂物视为珍宝。
如何预防脑萎缩:
一、脑萎缩患者的饮食
肥胖的病人应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。
少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚。
脑萎缩的饮食注意事项患者应多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类。
(蛋黄应少吃)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好。
多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。
脑萎缩的饮食注意事项还要注意患者的饮食应以清淡为主,避免过咸,最好不吃咸菜。
注意自身保养
具体措施:生活有规律,注意合理饮食,适当锻炼身体,避免吸烟、饮酒,少吃高脂肪饮食等。
增加社会活动
具体措施:用进废退,经常读书看报、写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃,刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生,有利于改善脑部的血液循环,推迟脑组织的老化,延缓脑萎缩的进程。
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