科学家认为，长期处于倒时差状态会刺激到人的大脑，产生某种大脑激素，导致脑萎缩。但是如果在倒时差的过程中，获得长时间的休息，那么就不会出现这个问题。那么导致脑萎缩的原因还有哪些呢?

　　1、长期压力：压力在我们的生活中是普遍存在的，而且可被接受，也是常见的引起脑萎缩的原因;许多研究认为，压力对高血压。心脏病等身体健康都具有负面影响，但很少有研究强调其对精神健康的影响;我们的研究则是直接研究了压力或压力激素对大脑功能的长期影响。

　　2、饮酒：研究人员表示，长期大量饮酒会影响脑量，同时也表明，饮酒引起脑萎缩的速度比以前人们想象的要快，是主要的引起脑萎缩的原因。

　　3、长期背痛：这是患者很容易就忽视的脑萎缩的原因。在常人看来，背与大脑没什么联系，不过科研人员最近研究表明，背痛与脑损伤之间似乎存在联系。科研人员对病人的脑扫描显示，长期下背部疼痛的病人的脑区出现了灰质减少。

　　经颅磁刺激真的有效吗?

　　经颅磁刺激已有30年的发展历史，无数的科研及临床试验证明了其有效性。2008年美国FDA批准经颅磁刺激治疗药物难治性抑郁症，并得到了全球神经科、精神科、康复科医生的广大认可。

　　经颅磁刺激的优势在哪里?

　　经颅磁刺激是一种安全的物理治疗手段，疗效明确。相对于药物治疗，其副作用小，不易成瘾。由于它是非系统性疗法，所以不伴有用药常见的副作用，如体重增加、性功能异常、恶心、嗜睡、口干等;在治疗过程中，患者不需麻醉镇静，可以完全保持清醒。