脑萎缩是一种神经性精神疾病，危害着患者身体健康。现在社会老龄化严重，脑萎缩的发病率也越来越高，那么生活中可以吃哪些食物预防脑萎缩呢?

　　一、维持脑细胞能量来源

　　注意以大米、面粉、玉米、小米等为主食，以保证脑细胞的重要热能来源。

　　二、氨基酸的平衡

　　脑中氨基酸平衡有助于脑神经功能及大脑细胞代谢。富含优质蛋白质的食物有鱼类、蛋类、乳制品、瘦肉等。

　　三、微量元素补充

　　1.组成甲状腺素的重要成分，如果缺乏碘会导致烦躁不安、智力下降。

　　2.人体内参与遗传过程，可强化智力，故有"智慧素"之称，其在人参和天然矿泉水中含量较多。

　　3.大脑感知关系密切，动物肝脏、豆类食品、黑豆、黑木耳、黑芝麻、红糖等食品中富含铁。

　　4.大脑来说，可抑制脑神经异常兴奋，使大脑进入正常工作与生活状态，含钙丰富的食品有奶类、豆类、黑芝麻、小鱼、虾皮、虾米、田螺等。

　　5.大脑蛋白质和核酸合成必需的物质，人体缺锌48小时就会产生蛋白质合成障碍，干扰细胞分裂，造成智力下降，含锌高的食物有鱼、肉、蛋类及坚果等。

　　四、脂肪酸的摄取

       这种脂肪在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等植物油中含量较多，为不饱和脂肪酸。可坚持每天食用几个核桃，或瓜子、松子等，都是健脑益智的佳品。

　　五、多摄入水果

　　水果富含维生素、微量元素及食物纤维，对大脑具有保护作用。维生素C在大脑中好比润滑油;维生素A可增强大脑判别能力;维生素D是脑组织活动的得力"助手";B族维生素可保证大脑能量供给，利于克服倦怠、疲劳感，并可令人思维清晰;维生素E可以有效地抑制脑组织中的必需脂肪酸细胞衰退、坏死，以延长生命期，维护大脑健康。

　　经颅磁刺激治疗仪如何治疗脑萎缩?

　　根据法拉第电磁感应原理，大脉冲电流产生 高强度脉冲磁场，磁场无衰减地透过颅骨，在大脑产生感应电场和感应电流，刺激中枢神经或外周神经，诊断和治疗神经功能障碍疾病。改变皮层神经细胞的膜电位，使之产生感应电流，影响脑内代谢和神经电活动，从而引起一系列生理生化反应。

　　经颅磁刺激治疗仪治疗脑萎缩有用吗?

　　1985年,Barker研制出第一台经颅磁场刺激仪，开始用连续额的磁力线刺激人的大脑运动皮层，这是现代经颅磁刺激(TMS)的开端。1986以后 有关磁刺激的报道就逐年增加了，直到今日，经过多年的研究研制，我国的经颅磁刺激技术已经得到世界先进水平，实现人类一直以来的梦想—虚拟地损毁大脑探索脑功能及高级认知功能。与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”。