小脑萎缩一般都是家族急病，这是因为小脑萎缩是遗传性疾病，如果父母有一方患有小脑萎缩，那么孩子会有一半的几率患上疾病。小脑的主要功能是调节我们身体肌的紧张度，来维持我们身体的平衡。所以，一旦发生小脑萎缩，那么患者走路就会出现走路异常，说话不清的状态，给患者造成很大的伤害。 那么小脑萎缩怎么锻炼身体?

　　加强患者平衡的练习

　　要是在脚趾上，能站立的患者可以保持站立，用脚趾抓地，如果是站立困难的患者，就坐着保持身体挺直，用脚趾抓地。这样会刺激脚趾的脉络，达到治疗的效果。

　　在原地踏步

　　最好是高抬腿踏步，旁边要有人陪同，以免在练习时站不稳摔倒。对于手的练习也同样可以让小脑保持活力，可以用手去转转核桃，或者练习夹豆子都是很不错的训练方式，如果患者出现了说话方面的障碍，也要多陪同进行练习，来抑制小脑萎缩的状态。

　　什么是经颅磁刺激呢?

　　经颅磁刺激技术的本质，其实是一种磁疗方法。所谓磁疗，就是指以磁场作用于人体治疗疾病的方法。地球本身即是一个巨大的磁场，简称地磁场。地球上的所有生物体的生命活动，都受到地磁场的影响，例如：候鸟南迁、鲑鱼回溯。我国早在西汉时代已经有利用磁石(Fe3O4的天然矿石)来治病的历史。近二十年，国内外对磁场的生物学作用进行了广泛的研究，包括磁场的治疗和诊断疾病的应用，磁卫生学、磁生态学、生物磁学等，并且取得了明显的进展。目前经颅磁刺激与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”，并且已经得到各大医院的广泛使用和临床应用。