脑萎缩该如何预防?大家在生活中了解一些疾病的常识，可以帮我买积极的预防疾病，避免受到疾病的困扰和影响，脑萎缩疾病经常发生在老年人身上，这种疾病的发病率也变得越来越高，下面我们来看一下脑萎缩的预防措施有哪些?

　　1、均衡营养，少荤多素

　　调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。

　　2、劳逸结合，适度锻炼

　　避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。

　　3、预防高血压

　　要积极防治高血压、心脏病、糖尿病，控制血压和血糖，降低血脂和血液黏稠度等。要定期检查，防止脑中风。如果发现进行性记忆障碍，认知功能和计算能力明显下降等，应到医院就医，以获得正确的指导和治疗。

　　对于脑萎缩，患者需要及早治疗，我们可以试试用经颅磁，经颅磁主要应用于难治性脑功能疾病的治疗，作为一种非药物的物理治疗方式，在精神心理科(抑郁症、精神分裂症、睡眠障碍等疾病)，在帕金森病、癫痫、神经康复(各类精神、神经损伤后的功能恢复、康复后生活质量的改变)、儿童青少年(脑瘫等)、多动症，抽动症等各个方面都得到了广泛的应用。