脑萎缩对人体的危害很大，尤其是老年朋友，需要积极预防。如果患有脑萎缩，应尽早治疗，避免脑萎缩加重带来更大的危害。治疗脑萎缩，既要积极配合医生的治疗，也要做好自己的调理工作。

　　脑萎缩患者的自我调理方法：

　　一、调整精神，清心寡欲

　　保持愉快乐观的心情，避免过度的精神压力和过度的思考，保持清醒、宁静和自持，心胸开阔、豁达，不斤斤计较，不贪小便宜，保持宁静平和的心态，尤其是中老年人。

　　二、药物调理，延缓衰老

　　对于50岁以上的老年人，尤其是有遗传性脑萎缩家族史的患者，更需要在50岁左右选择和使用中药调理衰老，从而改善脑细胞衰老。

　　三、明确病因，防止发病

　　对于病因明确的，应根据病因进行预防，尽早消除致病因素。如积极预防脑血管疾病，尽可能预防或延缓脑动脉硬化的发生;脑部的感染性疾病要预防，已经发生的要尽早治疗;避免过量、长期使用对脑组织有害的药物;颅内肿瘤的早期切除;防止酗酒和过量饮酒，有效防止可逆性脑萎缩的发生。然而，外伤引起的脑组织损伤应得到及时有效的治疗。

　　四、营养均衡，少肉多菜

　　调整饮食，饮食要清淡、营养丰富，少吃脂肪、油腻之品，以高蛋白、高维生素饮食为主，多吃蔬菜水果和含碘食物，注意营养均衡，戒除烟酒，养成良好的饮食习惯。

　　五、劳逸结合，适量运动

　　避免过度疲劳，适当参加一些体力劳动和体育运动，以增强身体的体质和抗病能力，同时也要得到充足的睡眠和休息。同时可以每天做一些太极拳或者气功的训练，促进身体的血液循环，增加大脑的血液循环和氧气供应。

　　治疗脑萎缩，可以采用21世纪脑四大技术之一的经颅磁刺激治疗仪的物理疗法。经颅磁刺激治疗仪输出特定能量的负重复交变电磁波，直接穿透颅骨到达脑内更深层的组织，作用于脑细胞和中枢神经系统，从而增加细胞的电荷和携氧能力，改善脑细胞的代谢环境，提高代谢酶的活性，加速受损脑细胞的代谢，增加受损细胞的修复能力。并干扰和抑制异常脑电图和脑磁图的发生和传播，从而增强脑电活动的能力，促进脑功能的恢复，达到治疗和改善疾病的目的。