脑萎缩对老年人的健康造成很大的威胁，且发病缓慢，不易察觉，对疾病的治疗有很大的影响。要想保持健康的生活，就得早早预防疾病，那么老年朋友们要如何预防老年性脑萎缩?

　　1、中药调理

　　老年脑萎缩多发于五十岁以上人群，特别是有遗传性家族史的，更要注意中药调理，可以选择运用延缓衰老的中药，进行调理，改善脑细胞衰老的状况。

　　2、合理饮食

　　晚年生活饮食要以高蛋白和高维生素饮食为主，多吃蔬菜水果，保持饮食营养均衡;戒烟戒酒;养成良好的生活习惯和生活作息，可以有效预防老年性脑萎缩。

　　3、修身养性

　　七情失调可导致五脏六腑功能失调，进而引起各种病症的产生，所以要保持心情愉悦，避免不开心的事情;也有医学认为预防和治疗老年性脑萎缩关键在于补肾、益气、活血、健脑、豁痰、开窍。

　　4、适当运动

　　生命在于运动，适当的运动可增强体质，增强机体的抗病能力，增加脑部的血液循环和血氧供应。

　　经颅磁治疗仪治疗老年性脑萎缩通过输出特定能量的负极性重复性交变电磁，直接透过颅骨达到脑内较深层组织，作用在脑细胞和中枢神经上，使细胞带电量增加，携氧能力增强，改善脑细胞的代谢环境，增加代谢酶活性，使受损的脑细胞代谢加快，增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，使脑电活动能力增强，促进脑功能的恢复，从而达到治疗和改善疾病。