老年脑萎缩的饮食要多注意哪些?
脑萎缩是老年人常见疾病,主要表现是记忆力衰退、认知功能障碍等等。特别是血压低的老年人更容易引起脑萎缩,这可能因血压低表示早期血管老化,以致缺血及脑退行性变的危险性增加。也可能因低DBP及MAP说明心搏出量减少,所以有冠心病者多发。另外大脑是必须有血流灌注的,尤其是皮质下区域特别容易受到缺血的影响。所以老年人一定要积极防治疾病,避免疾病带来的危害。
老年脑萎缩的饮食要多注意哪些?
1、饮食要清淡,多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。
2、多吃纤维素多的食物,如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,避免大便干燥。
3、多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好。
另外肥胖的老年脑萎缩患者一定要控制自己的体重,限制主食的摄入量,减重;少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚。
经颅磁治疗仪通过输出特定能量的负极性重复性交变电磁,直接透过颅骨达到脑内较深层组织,作用在脑细胞和中枢神经上,使细胞带电量增加,携氧能力增强,改善脑细胞的代谢环境,增加代谢酶活性,使受损的脑细胞代谢加快,增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播,使脑电活动能力增强,促进脑功能的恢复,从而达到治疗和改善疾病。